大熱天搞很多
熱死自己
氣死自己
因為廚房沒有裝冷氣
怕風大浪費瓦斯得要把門關起來
在裡面搞太久是熱死自己
天氣熱
大家食慾會降低
老公回家扒沒幾口剩一堆
重點是還要自己押著兩個孩子把桌上飯菜至少都嗑一口
準備太多真的氣死自己
今晚
簡單又營養
有簡餐FU的晚餐就誕生了
青醬松子義大利麵
捲成一圈一圈
孩子食慾馬上大增
高麗菜蒜頭雞湯
把高麗菜切小塊丟進雞湯內
鍋蓋蓋上放瓦斯爐慢慢燉
簡單又不用在旁邊一直顧
比較搞剛的是那個荷包蛋
想說青醬松子義大利麵已經不少油了
煎荷包蛋總不要用很多油再去煎
不放油得要用不沾鍋
一直在旁邊顧
這一餐應該可以變成60元出好菜的一餐
不過是一個人60元
因為高麗菜雞湯貴松松喔
石安牧場雞蛋一顆7.5元
但這樣子的份量與菜色
在外面吃五百元跑不掉~
一定要把這個用心計較營養、金錢、省時省力的一餐記錄一下
吃到一半趕快拿相機拍照
這已經是第二盤的青醬松子義大利麵
本餐吃掉三盤~
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